Ставлю на работе, тягаю в зале 
потому что #орто_плечи сами себя не накачают 
Ещё русский физиолог Сеченов в 1901-1904 годах экспериментально доказал, что наиболее быстрое восстановление работоспособности руки после утомительной работы наступает не при полном покое обеих рук, а при работе другой, не работавшей руки. 
Хорошего всем понедельника и мега крутой трудовой недели 